女人似水，恋上水果是许多女人美颜的奥秘。奇异果，被营养师们誉为营养活力来源的猕猴桃，其美肤补水的效果也非常神奇。
奇异果的美容作用
奇异果可谓水果中的营养之王，其所含的β-胡萝卜素、硒、多醣、精氨酸、不饱和脂肪酸等，可增加皮肤组织中的抗氧化物质浓度，具有抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老作用。奇异果含有丰富的维生素C，每100g奇异果中维生素C的含量就有75mg，所以有非常好的美白作用；其次，奇异果所含的维生素E也很丰富，能够清除游离态氧和自由基，减少光敏氧化作用，减少人体受辐射和超剂量紫外线的伤害，帮助维持肌肤健康并预防皮肤老化；最后，奇异果还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘，清除体内毒素。
